<<ABOUT :: PIECES OF MIND :: SPIRITUAL THOUGHT :: CIRCLE OF THOUGHTS

Tuesday, July 04, 2006

Undian

Harusnya posting2 serial anjing masih ada dua atau tiga lagi. Tapi kali ini aku lagi nggak mood nerusin serial ini. Susah juga ya jadi penulis yang mood-mood-an gini. Tapi ya daripada maksa trus hasil tulisannya nggak memuaskan, ya mending ditunda aja dulu.

Lah kalo gitu ngapain isi journal? Oh, ini ada story nya. Satu dua bulan yang lalu aku kan berhasil mendiagnosa diriku kalo kayaknya terkena depresi. Beberapa gejalanya itu antara lain bosen kronis, kuatir terus-terusan, sampe pingin tidur sepanjang hari dan nggak mau ketemu orang2. Setelah tahu kalo aku depresi, beberapa minggu kemudian aku tiba2 dapat ide cara untuk mendorongku mau beraktivitas. Caranya dengan membuat semacam undian kegiatan2 yang harus aku lakukan in the next day. Aku tuliskan kegiatan2 sehari2 termasuk kegiatan refreshing di beberapa potongan kertas kecil, lalu tiap malam aku ambil empat potong kertas. Kegiatan2 yang lebih berat aku pisahkan dan aku undi khusus pas weekend aja. Kegiatan2 ini emang nggak sampe detil banget nulisnya, karena - thank God - tanpa harus dipancing, aku masih bisa menjalankan kegiatan2 basic (mandi, makan, ngurus si Zell).

Hasilnya? Mujarab juga lho. Karena dengan melakukan undian, aku jadi merasa cukup melakukan empat kegiatan itu aja. Nggak perlu punya perasaan harus menyelesaikan semuanya sekaligus. Dulu perasaan ini yang bikin aku tambah depresi, trus makin menunda melakukannya, dan jadi semakin depresi lagi gara2 banyak hal yang menumpuk. Lingkaran setan deh pokoknya. Sekarang dengan dibatasi jadi cuma melakukan empat kegiatan, aku merasa lebih ringan dan level depresiku juga turun drastis.

Nah itu sebabnya aku hari ini ngisi journal. Soalnya undiannya kena ke kegiatan ngisi journal. Heheheheeee.... Mungkin ada yang merasa aneh ya dengan caraku ini. Tapi sebodo teuing lah. Emang gue pikirin. Lu pan gak bantu gue pas gue lagi depresi parah mikir pingin mati, ngapain komen dengan cara gue yang toh terbukti manjur ini?

Lah, kok jadi angot? Heheeeee....

Anyway, benernya sekarang aku juga udah nyaris nggak ada ruang untuk mikir yang aneh2. Melakukan empat kegiatan undian, plus ngerjain proyek utamaku atau ngajar, plus beres2-in rumah dan ngurus Zell (apalagi dia sempat sakit penyakit2 kecil lagi), sudah sangat menyita waktuku. Karena biasanya udah cukup capek, aku jadi sangat jarang begadang lagi. Paling malam ya sekitar jam dua belas.

Dulu sempat terlalu pagi bangunnya, dan juga sempat cenderung ke sisi depresi yang satu lagi : do all things dan nggak mau tidur. Tapi untung sebelum parah, aku mengontrol diriku dan memaksa diriku ada di jalur kerja pas harus kerja, dan di jalur istirahat atau refreshing pas harus istirahat atau refreshing. Jadi harus disiplin menjalankan undian yang aku dapat. Kayak waktu dapat undian nulis journal ini, sebenarnya awalnya aku sangat nggak in the mood seh. Tapi karena sudah dapat undian yang ini, aku memutuskan untuk melakukannya. Ternyata sampe point ini, aku dah cukup semangat untuk nulis posting ini. Dan ini juga membuat perasaanku membaik. Yah, kalo berhasil nulis posting aku emang selalu merasa nyaman.

Yah, hidup emang penuh perjuangan ya. Cieee... bahasanya man.... Hehehehheheee.... Perjuanganku ya aku lakukan dengan cara undian ini. Minat untuk mencoba? Hihihihihi....

Thursday, May 18, 2006

Solitary Life

Gila, dua bulan lebih gue nyuekin ini blog. Kenapa yah? Gak ada alasan khusus sih. Yang bikin gue gak bisa ngisi paling ya waktu harus ke Yogya. Tapi itu juga gak sampe seminggu. Emang waktu itu juga pas telpon lagi rusak. Tapi gue nggak punya alasan kenapa nggak segera gue laporin ke Telkom.

Satu2nya alasan rasanya hanya karena gue menikmati hidup yang putus kontak dari dunia luar. Apalagi HP gue sempat error gara2 dikencingi anak anjing jalanan yang gue urusin. Alhasil selama berhari2 mungkin gue udah bikin senewen banyak orang yang coba kontak gue.

Jadi sekarang kenapa gue benerin saluran telpon gue? Ini ada story nya juga. Baru2 ini gue mendiagnosa diri sendiri kalo gue tuh hampir pasti menderita depresi. Gue jadi makin cenderung doyan hidup sendirian dan nggak pingin ngapa2in selain nonton VCD silat dan maen games. Gue menunda melakukan hal2 yang tidak fatal kalo bisa ditunda. Dan dari satu hal yang ditunda akhirnya mulai jadi tumpukan hal2 yang ditunda. Tapi ternyata tumpukan hal2 tertunda itu malah bikin gue jadi lebih depresi lagi.

Gila ah! Masak sih gue mau membunuh mental gue sendiri? Ya udah akhirnya gue ambil keputusan untuk beresin berbagai hal tertunda itu. Lagipula kayaknya emang gue nggak dibiarkan oleh Seseorang untuk tenggelam dalam kubangan depresi gue. Di saat kayak gini, justru si Zell menuntut perhatian gue karena dia ada sedikit gangguan pada kulitnya. Dia sering garuk2 atau jilat2 tubuhnya, tapi anehnya di kulitnya nggak ada tanda apapun. Berdasarkan saran dokter, sekarang tiap pagi gue selalu bawa dia jalan2 sambil jemuran matahari. Yah, guenya juga dapat untung toh? Kan gue jarang banget kena sinar matahari yang baik. Seringkali kenanya sinar matahari yang udah di atas jam sembilan.

Yah, untung ada Zell sih. Dia yang in many ways keep me sane. Well, atau mungkin lebih tepatnya membantu aku nggak sampai lepas kontrol.

Xianzai ke hao le, telpon rumah udah bener tanpa ada petugas yang datang ke rumah (one of the reason kenapa aku males lapor), HP juga bener2 sendiri setelah beberapa kali dijemur.

Apa sih? Apa ya? Nggak boleh depresi gitu? Ya iya lah. Tapi gue tuh kenapa depresi ya? Lha gue nggak kena masalah apa2 tuh? Apa depresi itu harus karena habis kena masalah berat?

Tuesday, March 07, 2006

Awet Muda Itu Juga Karena Jiwa

"Dulu waktu kecil tuh aku selalu dibilang "kamu tuh udah gede". Setelah gede aku dibilang "kamu tuh masih kecil". Tapi Ibu lupa kalau anak kecil itu juga tumbuh. Kalau aku bilang aku tuh masih ABG. Coba mana ada ibu-ibu umur 40-an, sambil nunggu air yang dimasak mendidih, tiduran di lantai berbantal Nusa (salah satu anjing dajie yang sekarang gemuk) dan menjadikan anjing lain sebagai guling?"

Demikianlah sederetan kalimat yang diucapkan dajie baru2 ini. Wah, itu lebih memperjelas fenomena awet muda di keluargaku ya. Ternyata selain fisik, hal lain yang bikin kami terlihat awet muda tuh ya jiwa ABG kami. Itu menjelaskan beberapa kondisiku. Coba, mana ada cewek umur 30-an begitu tergila-gila main game RPG di PS2, sampe nyari semua walkthrough nya via internet dan bela2in pergi cuma untuk beli kertas buat ngeprint semua walkthrough? Atau bisa seenaknya menjulurkan lidah untuk memberi salam pada salah satu mahasiswiku?

Tapi berjiwa ABG, asal arahnya ke childlike, ya sudah tentu malah bagus. Kalau arahnya ke childish sih bubar jalan aja.

Monday, March 06, 2006

Hui Lai Le

Dah sekitar tiga minggu balik. Dan dah mulai ngajar dari minggu lalu. Tetep aja gak semangat untuk meng-upload journal selama di Yogya. Kali karena di sana kerjaanku sakit melulu dan sempat ada insiden sama nyokap lagi. Males aja ngingetnya. Lain perkara sih kalo waktu kejadian aku lagi di Surabaya. Pasti as usual aku nulis dengan meledak2 di journal. Semakin emosional semakin okeh tulisannya. Katanya demikianlah sifat seorang seniman. Cieeehh....

Satu2nya hal yang bikin aku seneng setelah balik ke Surabaya ya karena bisa ketemu Zell lagi. Dia tambah gede dan udah hampir gak muat dimasukin ke tas ijoku. Anjing dimasukin tas? Iya, soalnya dia cukup sering aku ajak main ke rumah dajie. Lha kan naik motor, ya harus dimasukin tas lah. Tapi ya jelas kepalanya nongol keluar. Sekarang sih kalo ngangkut Zell udah harus pake ransel. Untung dia anteng kalo udah dimasukin ransel gitu. Tahu sendiri kalo naik motor kan harus jaga keseimbangan. Kalo Zell berontak bisa kacau deh.

Apa lagi yah? Gak ada hal baru sih. Lagi gak excited untuk ngapa2in. Termasuk untuk kerja sebenarnya. Jangan2 sebenarnya aku ini depresi ya? Kalo dituruti emang aku bisa seharian berbaring di tempat tidur sambil liat tivi. Bukan karena senang dengan yang ditonton most of the time. Tapi ya karena bisa ditonton aja.
Daripada aku mikir yang aneh2. Kayak misalnya aku mulai sering mikir pingin mati. Bukan pingin bunuh diri ya. Karena aku punya prinsip itu gak boleh. Jadi pingin mati tanpa berusaha untuk mati. Mungkin kesannya pengecut. Tapi maksudku itu andai aku mati sekarang, detik ini juga, kok rasanya aku nggak akan merasa kehilangan apa2. Lucunya yang bikin aku masih merasa berat ya cuma si Zell, bukan hal2 lain. Bukan orang2 lain.

Kontradiksinya, untuk orang yang sering mikir pingin mati, aku sekarang justru jadi sangat memperhatikan makanan dan kesehatanku (Ini kalo dibandingkan sebelumnya yang kelewat cuek. Jadi ya kondisi baru ini nggak sampe ekstrim gimana sih. Baru mulai aja.). Dulu rasanya gampang banget angkat telpon untuk pesan makanan. Sekarang sejak pulang tiga minggu yang lalu aku baru sekali makan di Mc D dan sekali makan di Pizza. Ini termasuk rekor lho.

Aku mulai lebih putar otak untuk beli makanan yang sehat dan nggak mahal. Ternyata kalo mau usaha dikit, aku bisa lho keluar duit cuma sekitar 5000-6000 tapi bisa buat enam kali makan. Dahsyat kan? Lauknya emang simple : ikan laut dan tempe. Tapi rasanya itu jauh lebih sehat kan daripada aku keluar puluhan ribu untuk satu set menu junk food yang habis sekali makan kan?

Ya tentunya nggak tiap hari aku makan itu melulu. Aku tahu aku juga butuh daging dan sayur mayur. Nah karena aku bisa dibilang nggak bisa masak, jadi aku kadang beli makanan di warung mahasiswa dekat ITS. Itu juga murah dan enak. 7000 bisa dapat tiga potong ayam yang cukup gede dan sekantong sop sayur. Bisa buat dua kali makan tuh.

Tentu juga gak lupa makan buah. Biasanya aku beli apel besar yang keluaran Cina atau Jepang. Daripada apel merah Amerika, aku kok lebih suka apel Cina atau Jepang itu. Fisiknya lebih gede dan biasanya warnanya kuning kemerahan. Selain itu kalo gak ada buah, aku sesekali minum multivitamin. Sebenarnya aku nggak terlalu suka dengan cara yang terakhir ini. Entah, rasanya kok selain vitamin, ada juga zat kimia lain yang ikut masuk ke tubuhku. Tapi aku sadar juga sih kalo aku selama ini kan gaya hidupnya sangat tidak sehat. Pasti jelas banyak kekurangan vitamin lah. Jadi multivitamin itu salah satu cara untuk mem-boosting tubuhku. Aku gak minum tiap hari sih, dua tiga hari sekali aja.

Jadi? Aku pikir sih mungkin salah satu hal yang memperparah depresiku itu ya kondisi badanku yang jauh dari fit. Gak tahu juga sih. Mestinya kalo aku lebih sehat dan fit, persentase untuk depresi juga lebih kecil. Toh gak ada orang depresi yang badannya sehat dan fit. Ini depresi beneran lho, bukan cuma sekedar pikiran ruwet.

Gitu deh....

=============================================
Note : hui lai le = dah balik

Friday, January 13, 2006

Ujan Lagi, Ujan Lagi, Ujan Lagi

Must be the wettest rainy season in Surabaya. Habis kalo udah ujan rasanya benar2 ada air di mana2. Terlalu melimpah sampe balapan dengan gotnya. Salah sebuah rumah tetanggaku malah harus pake pompa untuk mengeluarkan air dari dalam rumahnya. Rumah tetanggaku itu dari dulu emang terlalu sejajar dengan permukaan jalan. Waktu jalan belum dipaving aja, rumah ini udah sering kebanjiran. Apalagi sekarang jalannya dipaving, alhasil rumah itu tambah "tenggelam". Entah kondisi rumahnya sekarang kayak apa. Dari suara pompanya yang mati nyala dari langit masih terang tadi, pastilah airnya banyak banget.

Rumahku sendiri kena efek dikit. Selain teras depan belakang yang basah kena ujan yang mirang-miring semaunya, aku juga sempat ujan2 karena saluran air yang di belakang ketutup. Baru setelah ujan agak reda, aku berhasil buka saluran air itu lagi. Lalu hal2 kecil ini itu lah, tapi setelah ujannya agak reda ya udah nggak pa-pa.

Gara2 ujan2 sambil bersihin saluran itu, aku sempat ngerasa badanku gemeter. Wah, padahal nggak sedingin itu lho udaranya. Jadi tadi aku cepet2 mandi keramas, lalu bikin satu mug kopi panas. Lalu nggak lama setelah itu segera have an early dinner. Ya daripada aku jadi sakit, wong mau pergi gitu kok.

Yup, akhirnya jadi pergi ke Yogya hari Minggu nanti. Berangkat dari rumah dajie, karena jalannya belum selesai dipaving. Malam ini sebenarnya aku merencanakan untuk mengangkut barang2ku ke sana. Tapi karena ujan, aku jadi mikir juga. Padahal kalo nggak dipindah sekarang, besok bakal repot tuh. Mana bisa bawa ransel besar, si Zell, plus toples besar isi cetakan sekaligus dengan naik motor?

~ Pake becak toh....

Males.... Heheheeee.... Aneh kali ya. Tapi itu yang aku rasain. Kalo ga ya besok aku pindahin barang dalam dua atau tiga rit.

This also will be my last entry sebelum aku meninggalkan Surabaya. Nanti di Yogya nggak tahu bisa apa nggak update journal. But like I wrote before, aku bakal bikin journal tertulis dulu. Setelah balik ke Surabaya, baru aku upload. See you then.

Monday, January 09, 2006

Today

See? Ketunda lagi kan perginya? Kali ini karena nyokap kena flu perut. Tahu flu perut? Kalo kena penyakit ini kamu bakal kena diare yang cukup parah. Desember barusan aku juga dapat "kehormatan" ngerasain penyakit ini. Pokoknya kalo kamu tanpa jelas juntrungannya tahu2 diare parah, padahal gak makan yang aneh2, ya pasti kena flu perut.

In my case pengobatannya gampang aja : Norit, trus makannya bubur. Waktu itu baru bener2 ngeh penderitaannya Zell waktu kena gangguan lambung. Kan gejalanya sama tuh, sampe soal makannya juga. Untung pas aku bener2 parahnya cuma sehari aja.

Well, karena perginya ketunda beberapa hari lagi, jadi hari ini aku pilih untuk beres2 kamarku yang lama. Dan - lagi2 - zhunbei2. Weleh! Demi kesehatan mental kayaknya mending segera pergi deh.

~ Mei you name yanzhong ba. (= gak seserius itu, ah.)

Ya memang nggak. Heheeeee.... Hiperbola sedikit.

Besok ngapain ya? Libur, tapi bagiku nggak gitu kerasa. Bulan Januari-Februari kan masa libur panjangku. Libur, tapi tetep digaji. Enak ya? Heheee....

Anyway, paling besok aku ke rumah dajie. Ngedrop beberapa barang dan titip pesan ini itu. Maen game PS2 kalo in the mood. Belanja beras dan hati ayam. Bayar internet. Kalo kamera digitalku dah dibalikin ya aku bakal potret2 deh.

Yah, whatever....

Thursday, January 05, 2006

I walk a lonely road
The only one that I have ever known
Don't know where it goes
But it's home to me and I walk alone

I walk this empty street
On the Boulevard of broken dreams
Where the city sleeps
And I'm the only one and I walk alone

I walk alone
I walk alone
I walk alone
I walk a...

My shadows the only one that walks beside me
My shallow hearts the only thing that's beating
Sometimes I wish someone out there will find me
Till then I walk alone

Ah-Ah Ah-Ah Ah-Ah Ahhh
Ah Ah-Ah Ah-Ah Ah-Ah

I'm walking down the line
That divides me somewhere in my mind
On the border line of the edge
And where I walk alone

Read between the lines of what's
Fucked up and every things all right
Check my vital signs to know I'm still alive
And I walk alone

I walk alone
I walk alone
I walk alone
I walk a...

My shadows the only one that walks beside me
My shallow hearts the only thing that's beating
Sometimes I wish someone out there will find me
Till then I walk alone

Ah-Ah Ah-Ah Ah-Ah Ahhh
Ah Ah-Ah Ah-Ah

I walk alone
I walk a...

I walk this empty street
On the Boulevard of broken dreams
Where the city sleeps
And I'm the only one and I walk a..

My shadows the only one that walks beside me
My shallow hearts the only thing that's beating
Sometimes I wish someone out there will find me
Till then I'll walk alone


(Boulevard of Broken Dreams, by Green Day, album American Idiot)

Tuesday, January 03, 2006

Scream Out

Kagetnya aku waktu denger lagu ini hari ini. They really sang my life with their words. Sudah lama pingin scream out my REAL thoughts. Dan lagu ini cocok sekali.

~ Real thoughts?

No, REAL thoughts. Tapi aku takut soalnya sisi itu rasanya terlalu gelap. Menjelajahi bagian itu lagi apa tidak akan bikin aku kembali jadi sosok yang jauh lebih mengerikan seperti dulu lagi? Atau memang aku harus ke wilayah itu ya? Diakui supaya bisa disembuhkan.... Bukannya berniat pakai topeng sih. Hanya aku mikir, waktu aku masih menahan kekang aja sudah banyak yang mental kena tulisanku. Apalagi kalo aku lepas kekang ya. Tapi mungkin aku nggak perlu terlalu peduli ya. Seperti aku pernah tulis di sini, jurnal ini adalah wadah dari seluruh sisiku. Even the darkest ones. Jadi mungkin aja aku bakal scream out, out loud, ekstrim, aneh, gila... gak tahu lah. Tapi as I said before, nulis itu media penyembuhanku. So, kalo emang akhirnya aku benar2 "tumpah", yang aku harapkan adalah disembuhkan. Dan bukannya sekedar pameran kegilaan.

Do you ever feel like breaking down?
Do you ever feel out of place?
Like somehow you just don't belong
And no one understands you

Do you ever wanna run away?
Do you lock yourself in your room?
With the radio on turned up so loud
And no one hears you screaming

No you don't know what it's like
When nothing feels alright
You don't know what it's like
To be like me...

To be hurted, to feel lost
To be left out in the dark
To be kicked when you're down
To feel like you've been pushed around
To be on the edge of breaking down
And no one's there to save you
No you don't know what it's like
Welcome to my life

Do you wanna be somebody else?
Are you sick of feeling so left out?
Are you desperate to find something more
Before your life is over?

Are you stuck inside a world you hate?
Are you sick of everyone around?
With the big fake smiles and stupid lies
While deep inside you're bleeding

No you don't know what it's like
When nothing feels alright
You don't know what it's like
To be like me...

To be hurted, to feel lost
To be left out in the dark
To be kicked when you're down
To feel like you've been pushed around
To be on the edge of breaking down
And no one's there to save you
No you don't know what it's like
Welcome to my life

No one ever lied straight to your face
No one ever stabbed you in the back
You might think I'm happy
But I'm not gonna be ok
Everybody always gave you what you wanted
You never had to work
It was always there
You don't know what it's like
What it's like

To be hurted, to feel lost
To be left out in the dark
To be kicked when you're down
To feel like you've been pushed around
To be on the edge of breaking down
And no one's there to save you
No you don't know what it's like

To be hurted, to feel lost
To be left out in the dark
To be kicked when you're down
To feel like you've been pushed around
To be on the edge of breaking down
And no one's there to save you
No you don't know what it's like
Welcome to my life
Welcome to my life
Welcome to my life


(Welcome to My Life, by Simple Plan, album Still Not Getting Any)

Saturday, December 31, 2005

Countdown

Just a few last minutes neh sebelum tahun 2006. Kungfu Hustle nya baru aja selesai. Ada juga toh adegan sadisnya. Well, andaikan dua adegan itu gak ada, masih layak lah itu film untuk konsumsi anak2.

Well... akhirnya this is the last posting untuk countdown posting kali ini. Happy New Year to all of you. =)
Kungfu Hustle lagi maen di Trans TV sekarang. Dulu aku pernah ngeliat sebagian adegan2 dari final battlenya. Wah, film terlalu ngayal deh pokoknya. Malah menurutku ini filmnya Stephen Chow yang the most terlalu ngayal deh. Film ini penuh adegan perkelahian ala kungfu yang hiperbola banget. Jadi dahsyatnya itu dah lewat batas sampai jadi ngayal. Yah, kalo cuma sekedar buat ha ha he he, film ini bolehlah untuk menghabiskan waktu. Filmnya cukup menyenangkan karena full effect yang spektakuler-ngayal-ngayal gitu deh. Ringan dan nggak perlu mikir.